Ateliers & conférences

Pour approfondir sa pratique.

Ouvert à tous.

Les ateliers du Collège National de Yoga, de deux ou trois heures vous sont proposés pour améliorer votre pratique, tant posturale, que respiratoire avec le Prânâyâma (pratique par le souffle), et méditative.

Dans ces ateliers, vous explorez des thèmes comme «Comment méditer», «Comment pratiquer le yoga seul »… Mais aussi l’étude de certains textes comme les Yoga-Sutra, la Bhagavad Gîtâ et le lien avec la vie quotidienne… Vous apprendrez également  comment améliorer ou adapter les postures au « corps du jour » de chacun, etc….

Cycles sur les Yoga-Sutra, la Bhagavad Gîtâ…

Découvrir ou approfondir ces textes à haute valeur spirituelle et nous en imprégner, pas à pas, au fil des jours et des semaines, nous en nourrir pour que notre chemin de vie devienne un chemin « d’êtreté », animé par cette qualité d’être, par ce souffle de vie qui devient alors l’essence même de la joie de vivre, la joie du cœur ouvert à la Vie…