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Esprit de la lettre…

 Yoga-Sutra Je suis heureuse de vous offrir ces quelques mots et de partager avec vous ma passion pour le yoga bien sûr, mais aussi pour ce texte universel, magnifique, qui nourrit chaque jour tant ma pratique que mon enseignement. Le yoga-sutra de Patanjali est un...

Eloge de la vulnérabilité…

Confiance Dans cette période où rien ne semble acquis, où le tumulte de la vie secoue, fissure, ébranle, comment s’appuyer sur notre pratique du yoga et sur l’étude des textes tels la Bhagavad Gîtâ et les yoga-sutra pour trouver le chemin qui nous conduira toujours...

La confiance au service de la Vie…

Confiance Le yoga, c’est vivre une expérience, une expérience d’Etre. Le corps est notre lieu privilégié d’apprentissage, de transformation, mais c’est aussi le lieu où s’expriment nos paradoxes, nos angoisses… C’est notre champ d’expériences, l’empreinte de...

Respirer la joie

Respirer la joie Respirer la joie de vivre …C’est peut-être aussi cela le yoga… Notre pratique n’est pas une fuite du réel. Le yoga doit nous permettre de vivre pleinement, consciemment, dans la joie ce qui nous est donné à vivre… et non pas refuser...