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Cours Individuels

Le collège National de Yoga dispense des cours individuels à Paris et Ermont et permet un suivi personnalisé tout au long de l’année.

Vous désirez commencer ou approfondir la pratique du yoga en cours individuel : 

Vous êtes enceinte ou vous avez accouché il y a quelques semaines : apprenez à tonifier votre périnée, muscler votre corps tout en le préservant. Soyez guidé au mieux dans votre pratique. 

Vous avez mal aux genoux, ou au dos, votre corps vous fait souffrir, vous traversez une période difficile, vous êtes triste ou stressé, vous dormez mal… Votre cours individuel est structuré pour répondre exactement à vos besoins spécifiques. Des conseils personnalisés vous sont donnés pour vous aider à retrouver santé et joie au quotidien.

 

Vous pratiquez le yoga depuis un certain temps, seul ou en cours, et vous sentez le besoin d’un suivi individuel pour approfondir votre pratique.

Les enseignants sont spécialement formés pour accompagner de façon individuelle chaque personne le désirant.

Le cours individuel est un moyen privilégié pour découvrir le yoga et l’enseignement proposé par le CNY.

Les horaires et le lieu sont à établir en accord avec l’enseignant, en prenant rendez-vous avec l’enseignant.

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