Les ateliers du Collège National de Yoga

Pour approfondir sa pratique. Ouvert à tous

Les ateliers du Collège National de Yoga, de deux ou trois heures, ouverts à tous pour approfondir votre pratique, tant posturale, que respiratoire avec le Prânâyâma (pratique par le souffle), et méditative.

Dans ces ateliers, on aborde des thèmes comme «Qu’est-ce que la méditation ? », «Comment méditer», «Comment pratiquer le yoga seul »… Mais aussi l’étude de certains textes comme les Yoga-Sutra et le lien avec notre vie quotidienne… Egalement l’aspect technique des postures et comment adapter au mieux les postures au corps du jour de chaque participant , etc….

Les ateliers du Collège National de Yoga :

Cycle sur les Yoga-Sutra

Découvrir ou d’approfondir ce texte à haute valeur spirituelle et de nous en imprégner, pas à pas, au fil des jours et des semaines, de nous en nourrir pour que notre chemin de vie devienne un chemin « d’êtreté », animé par cette qualité d’être, par ce souffle de vie qui devient alors l’essence même de la joie de vivre, la joie du cœur ouvert à la Vie…